- Overview
-
Friendly, warm consolation for teenagers “Learning how to look after myself when I feel hatred toward myself”
- Book Intro
-
(English) I Take Care of Myself
- 28,000 copies sold.
When it's hard because you can't affirm yourself, what should we do if there's no one around who quietly pats you on the back saying it's okay to be a little more kind to yourself? If you look at yourself generously and learn how to be kind to yourself, you can meet a much more comfortable 'me' than before. This book, which talks about taking care of the mind with 'self-compassion', is a kind and warm consolation to teenagers who are going through a bitter period of growth and those who are growing lonely with small breaths.
(Vietnamese) Tự chăm sóc bản thân
Cuốn sách đã bán hơn 28.000 bản.
Tôi phải làm sao khi quá mệt mỏi vì không khẳng định được bản thân, khi không có ai ở bên cạnh để vỗ về an ủi? Sử dụng cách chăm sóc tâm trí theo "Lòng tự trắc ẩn", cuốn sách dành cho thanh thiếu niên đang trải qua thời kỳ trưởng thành đầy khó khăn, hoặc những người trẻ cô đơn. Cuốn sách của nhà nghiên cứu tâm lý học Park Jiyoung như một món quà dành tặng cho các độc giả trẻ học "Cách tự hòa giải với bản thân", "Cách tự chăm sóc bản thân".
- About the Author
-
Park Jinyoung
(English) From a young age, Park Jinyoung has been interested in thinking about “Why do I behave like this?” She grew up to study psychology and is working for the Physical Medicine and Rehabilitation program at the University of North Carolina-Chapel Hill as a researcher, researching how to take care of feelings and self-mercy. Park has written such books as I Take Care of Myself, I Am Okay As I Am Now, Dear Me Who Does Not Love Myself, Dear You Who Are Still Affected by Others, Dear Teenagers Who Ask about the Sense of Inferiority.
(Chinese) 从小开始问自己“我为什么这样？”。长大后学了心里学，现任北卡罗来纳州大学医科大学综合医学项目研究员，研究心灵照顾，自卑心里等心理学。出版的书有《我照顾我自己》， 《现在的我这个样子可以说很不错》， 《写给不爱我的我自己》， 《写给依然摇摆的你》， 《答给问自卑感问题的青少年孩子们》等。
(Vietnamese) Theo học chuyên ngành tâm lý học tại trường đại học và nhận bằng thạc sĩ về tâm lý học xã hội và nhân cách cho các nghiên cứu thực nghiệm với nội dung "tính xã hội và thể chất". Cho ra mắt các tác phẩm "Tôi là một người tốt ý như bây giờ", "Dành cho tôi người không yêu chính mình"Xin chăm sóc trái tim tôi". Đăng nhiều bài chuyên mục tâm lý học trên 'Khoa học Dong A". Hiện nay là nhà nghiên cứu trực thuộc Chương trình y học tổng hợp tại trường Y khoa Chapel Hill của Đại học Bắc Carolina.
(Indonesian) Penulis merupakan lulusan s1 ilmu psikolgi dan mendapatkan gelar s2 psikologi kepribadian dan masyarakat dengan penelitian tentang kekuatan fisik dan kemampuan sosial". Ia telah menulis "I'm fine as I am now", "Aku yang tidak mencintai diriku" "Tolonglah perasaanku". Ia juga aktif menulis di kolom psikologi di majalah "Donga Science". Selain sebagai penulis, Ia bekerja sebagai peneliti afiliasi program kedokteran terpadu (UNC Chapehill) di North Carolina University, Amerika Serikat.
- Selection
-
2020 Recommended Book by the Gwangju City Main Library
2020 Recommended Book by the Gyeonggi Central Library of Education
2020 Recommended Book by the National Library for Children and Young Adults
- Bestseller Rank
-
Ranked in the top 20 in the young adult category for two weeks on Yes24 in 2021
