- Overview
-
This book is full of his theories and guides about living actively even when he is older; controlling emotional health, diet plans, exercises, and life habits.
- Book Intro
-
[Indonesian]
Sebuah buku yang disusun oleh Profesor Tae-Jong Yu, seorang kepala otoritas makanan dan gizi Korea, dan seorang peneliti, yang mengumpulkan metode kesehatan dan umur panjang untuk orang timur dan barat. Buku ini dibagi menjadi empat bab: gaya hidup, metode makan, metode olahraga, dan metode kesehatan pikiran, dan memperkenalkan teori mengenai kesehatan dan praktik untuk umur yang lebih panjang. Buku ini banyak berisi tentang praktik khusus dan informasi kesehatan, seperti peremajaan untuk orang paruh baya, metode anti penuaan untuk setiap bagian tubuh, dan rahasia umur panjang yang sehat Ini dibagi menjadi empat bab: gaya hidup, diet, olahraga, dan kesehatan pikiran, dan memperkenalkan teori dan praktik kesehatan dan umur panjang, dan praktik kehidupan. Itu penuh dengan metode praktik khusus dan informasi kesehatan, seperti proyek peremajaan untuk orang paruh baya, metode anti-penuaan untuk setiap bagian tubuh, dan rahasia umur panjang yang sehat '友 Tech' dll.
[English]
Currently, the average life expectancy of Many people is over 80. It’s not a matter of envy, to live long while just being seated until the day you die. What is important is to live a healthy life without disease until you die, no matter how long you live.
Dr. Tae-Jong Yu is known as the highest authority in food and nutrition, and is famous as a longevity expert. At the age of 90 he still works actively and writes down everything he has about how to live healthy life without getting sick in this book. This book is full of his theories and guides about living actively even when he is older; controlling emotional health, diet plans, exercises, and life habits.
- About the Author
-
Tae-Jong Yu
[Indonesian]
Seorang penata dan kepala otoritas di bidang pangan dan gizi Korea. Ia lulus dari Seoul National University, meraih gelar dalam biadng kimia pertanian dan kini menjabat sebagai profesor teknik pangan di Korea University. Ia juga pernah menjabat sebagai profesor pertukaran di Mainz University Jerman, anggota komite peninjau makanan dan sanitasi di kementerian pertanian dan kehutanan, dan direktur institut penelitian budaya pangan di Konyang University. Saat ini dia berusia 100 tahun dan masih rajin mempraktikkan metode kesehatannya sendiri.
[English]
After graduating from the Department of Agriculture and Forestry at Seoul National University, he worked as a professor of Food Engineering Science at Korea University. He also worked as an exchange professor at Mainz University in Germany, a member of Food Hygiene Committee of the Ministry of Health and Social Affairs, Policy Consultant of the Ministry of National Defense, a member of Traditional Processed Food Review Board of the Ministry of Agriculture and Forestry, head of the Food Committee of Korean Industrial Standards, vice president of the National Diet Improvement Movement Headquarters, and the head of the Institute of Food culture of Geonyang University.
