(English) How is your relationship? This book helps explain the psychology of changes within a relationship, and how a healthy relationship works. Part 1 introduces difficulties you may experience in relationships and explains the principles and concepts of bounders. Part 2 describes each type of psychological and emotional characteristics people posses and the problems they may encounter in their lives. Part 3 tells you about the conditions that are needed for a happy relationship. Part 4 teaches you how to live being your true self.
(Indonesian) Apakah hubunganmu sehat? Buku ini menceritakan psikologi perubahan hidup seperti yang kita mau dengan mencari relasi sehat di setiap hubungan manusia. Bagian 1, dijelaskan contoh bagaimana menghadapi kesulitan dalam hubungan manusia. Bagian 2, menyelami kehidupan manusia bersama karakteristik baik secara psikologi atau emosional dalam berbagai tipe sambil menunjukkan masalah yang dihadapi Bagian 3. Buku ini menjelaskan syarat dari hubungan bahagia dan di bagian 4 menjelaskan bagaimana hidup seperti yang kita mau.
[Daftar Isi]
Bab 1. Masalahnya adalah batas
Bagaimana kabar hubunganmu?
Chapter 1. Bukan kebaikan yang membuatku lelah
Chapter 2 Kenapa orang di dekat kita lebih sering menyakitkan hati?
Chapter 3. Si manipulator dan ia yang dimanipulasi
Chapter 4. Tapi batas itu apa?
Chapter 5. Bagaimana caranya batas dibuat?
Bab 2. Batas yang semakin menyimpang: tipe adaptif・tipe peduli・tipe defensif・tipe dominan
Kenapa orang itu menjalin hubungan seperti itu?
Chapter 6. Jika ada masalah dengan batas
Chapter 7. Aku tidak suka canggung dengan orang lain: tipe adaptif
Chapter 8. Kalau kamu senang aku juga senang: tipe peduli
Chapter 9. Kamu tidak usah mengkhawatirkanku: tipe defensive
Chapter 10. Orang-orang yang hanya memikirkan dirinya sendiri: tipe dominan
Bab 3. Syarat hubungan yang Bahagia
5 hal yang dibutuhkan agar batas menjadi sehat
Chapter 11. Kemampuan mengontrol hubungan: Kemampuan untuk mengontrol kedalaman suatu hubungan
Chapter 12. Saling menghormati: Terpisah namun bersama
Chapter 13. Rasa pengertian: Hatiku dan hatimu
Chapter 14. Kemampuan untuk menyelesaikan konflik: Berusaha menyelesaikan lebih baik daripada menghindar
Chapter 15. Ekspresi diri yang jujur: Buanglah ketakutan yang berlebihan
Bab 4. Rekontruksi batas
Mulai bangun Kembali batas dan hiduplah selayaknya 'dirimu sendiri'
Chapter 16. Memahami sejarah hubungan
Chapter 17. Latihan menyembuhkan rasa sakit
Chapter 18. Biasakan untuk mengekspresikan diri P.A.C.E.
Chapter 19. Biasakan berkata ‘tidak;
Chapter 20. Buatlah ‘duniamu sendiri’
